OL-intervaller Grötfatet (22/09/2009)
Category: Träning
Map/area: Grötfatet - Nackareservatet
Organiser: Järla
Country: Sverige
Discipline: OL-intervaller
Distance: 10.46 km
Time: 63:37
Average HR: 85
Maximum HR: 88
Fin träning, lite seg och trött i låren efter helgen, och träning igår. Orienterade helt okej, sprang 1-2 - start -3-4 - start - 5-6 - start - 8-7 start. Lite kontrollmiss på ca 20-30 sek på kontroll 7. Men annars bra kontroll.
Show comments (0)
 
OL-intervaller Grötfatet (22/09/2009)