Archive numérique de cartes d'orientation de Olle Boström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Smålandskavlen (24-10-2009)
|
Höstlunken (01-11-2009) >>
Lång Kontrollplock Ladvik (29-10-2009)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ladvik - Bogesundslandet
Pays:
Sverige
Discipline:
Kontrollplock
Distance:
15.96 km
Temps:
111:33
HR moyen:
160
HR maximum:
172
Ett rätt fint exempel på Pure OL. Härligt pass i soligt höstväder, tassandes runt bland mossar, hällar och branter. Motiverande, utmanande, långt, bökigt och sjukt fint. Mumsigt!! Bra trräning för huvudet och kroppen. Höll på att tappa lite koncentration efter ca 30 kontroller, men hittade tillbaks till flytet och flöt på rätt fint. Intensivt pass på så vis att jag fick vara koncentrerad i nästabn hela tiden.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer