Rehns träningshelg Ultrasprint (13/11/2009)
Category: Träning
Map/area: Björktjära skolgård
Organiser: Rehns BK - Göran Winblad
Country: Sverige
Discipline: Ultrasprint - Jaktstart
Distance: 1.35 km
Time: 5:48
Average HR: 166
Maximum HR: 177
Körde jaktstart på sprinten som vi sprang ungefär en kvart tidigare. Gick ut a 20sek efter Jeppe, satsade på att gå ikapp och bommade såklart då. 5:an satt fel på stenarna för långt söderut. Sprang sedan bra ganska länge och var nästan ikapp Jeppe innan jag sprang efter honom direkt till 23:e och missade 22:a, fick springa tillbaka och då passerade även Pelle. Slutade trea ca 20 sek efter Jeppe.
Show comments (0)
 
Rehns träningshelg Ultrasprint (13/11/2009)