Sprintintervaller Enebyberg (17.11.2009)
Kategori: Träning
Kart/område: Enebytorg
Land: Sverige
Distanse: 6.38 km
Tid: 31:27
Gj.sn. HR: 159
Maksimum HR: 189
Sprang sprintintervaller fast på uppförstorad 10000del och ingen sprintnorm. Givetvis gav inte detta den riktiga sprintkänslan. Men det blev samma tekniska tänk och samma fysiska krav, runda hörn, vända, accelerera upp, bromsa in, sicksacka, mm. Tyckte att det gav bra träning.
Vis kommentarer (0)
 
Sprintintervaller Enebyberg (17.11.2009)