Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Olle Boström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Luffarligan Haninge (09.12.2009)
|
Sprintintervaller Järlahallen (14.12.2009) >>
Skinkloppet (13.12.2009)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Nackareservatet
Veranstalter:
Järla
Land:
Sverige
Disziplin:
7,1km
Distanz:
8 km
Zeit:
40:26
Durchschnittspuls:
159
Maximalpuls:
174
Skinkloppet, tävling i att tippa sin tid. Tippade 42:01, hade 40:35, så var inte superlångt ifrån iallafall. Tror att det räckte till en fjärdeplats i tipptävlingen på långa banan. Överlag bra teknik, men gjorde lite dumheter. Lite hackigt till fyran, sedan slog jag i låret precis efter sjuan och tappade riktningen när jag haltade iväg. Fick styra upp det och gick bra att springa med låret sen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern