Läger Portugal lång (12-02-2010)
Catégorie: Träning
Pays: Portugal
Discipline: Lång
Distance: 13.9 km
Temps: 80:58
HR moyen: 154
HR maximum: 179
Lugnt första halvan för att få koll på kartan och skogen. Tyckte att det var fint och tydligt. Delade sedan upp resten av banan i lite olika intervaller. 16:e och 17:e satt fel så därav lite konstiga rutter, 11:e såg jag inte riktigt så dick springa tillbaka.
Montrer les commentaires (0)
 
Läger Portugal lång (12-02-2010)