Läger Portugal lång (12/02/2010)
Kategori: Träning
Ülke: Portugal
Disiplin: Lång
Mesafe: 13.9 km
Zaman: 80:58
Ortalama kalp atisi: 154
Maximum kalp atisi: 179
Lugnt första halvan för att få koll på kartan och skogen. Tyckte att det var fint och tydligt. Delade sedan upp resten av banan i lite olika intervaller. 16:e och 17:e satt fel så därav lite konstiga rutter, 11:e såg jag inte riktigt så dick springa tillbaka.
Yorumlari göster (0)
 
Läger Portugal lång (12/02/2010)