Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)
Kategori: Träning
Kort/område: Åva Norra
Arrangør: Järla
Land: Sverige
Disciplin: OL-intervaller
Distance: 8.93 km
Tid: 61:24
Gennemsnitspuls: 154
Maxpuls: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Vis kommentarer (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)