Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)
Catégorie: Träning
Carte/région: Åva Norra
Organisateur: Järla
Pays: Sverige
Discipline: OL-intervaller
Distance: 8.93 km
Temps: 61:24
HR moyen: 154
HR maximum: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Montrer les commentaires (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)