Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Åva Norra
Organizasyon: Järla
Ülke: Sverige
Disiplin: OL-intervaller
Mesafe: 8.93 km
Zaman: 61:24
Ortalama kalp atisi: 154
Maximum kalp atisi: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Yorumlari göster (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)