UTH OL-intervaller (10.12.2011)
Kategori: Träning
Kart/område: Nåsten
Arrangør: Albin Ridefelt
Land: Sverige
Disiplin: OL-intervaller Natt
Distanse: 9.32 km
Tid: 70:17
Gj.sn. HR: 166
Maksimum HR: 187
Masstart alla intervaller, mycket folk. Bra och trevlig träning. Mitt första riktigt hårda pass på lång tid, ca en månad. Gick helt okej, vilket gjorde mig mycket glad, tyckte jag hade helt okej koll på tempot, även om det såklart kändes att jag inte varit igång på ett tag. Var lite efter på första intervallen, men sedan 2, 1, 2, 2 på resten. Alla 2or slagen av Albin.
Vis kommentarer (0)
 
UTH OL-intervaller (10.12.2011)