Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hilda Mattsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träningdag i Köping/Västerås (18.10.2010)
Natt-DM (20.10.2010)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Runby-Runsa
Veranstalter:
Väsby
Disziplin:
4,4km
Distanz:
5.72 km
Zeit:
42:16
Durchschnittspuls:
192
Maximalpuls:
201
Orienteringen gick inte alls bra idag. Missade 1a kontrollen med ca 1,30. Sen fortsätter jag till 2an och tror att jag kommer ut till vänster om stigen som går över ängen, men var långt till höger.. Dålig riktning. Sen tar jag kontrollen säkert. Tappade 4 minuter. Kontroll 3 och 4 gick bra men till 5an kommer jag för långt till höger men ser stigen. Löpningen kändes väldigt bra idag, det var kul. Slutade 5a, nästan 5,30 efter, men har bommat mycket mer!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern