Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Camp Norway: Mellom (14-08-2013)
|
Mellomdistansetrening (20-08-2013) >>
Mellomdistansetrening (18-08-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Nackareservatet
Pays:
Sverige
Discipline:
4,88 km - 37:21
Distance:
5.44 km
Temps:
37:53
HR moyen:
110
HR maximum:
117
Del av langkjøring. Kjørte i flytfart og ville ha bra fokus og tenkte jeg løp en mellomdistansekvalik. Merkelig ved 6.post. Var litt usikker inn mot posten, men var allikevel rett på vei. Når jeg kommer fram til kollen ble jeg møtt av en skrent. Ble usikker og trodde jeg var for langt ned, men det var jeg ikke. Ellers ganske bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer