Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< MSBN, E1 (13-11-2013)
|
O-intervaller (19-11-2013) >>
Kurvetrening (16-11-2013)
Catégorie:
Träning
Organisateur:
Järla Orientering
Pays:
Sverige
Discipline:
6,5 km
Distance:
7.87 km
Temps:
62:41
HR moyen:
95
HR maximum:
97
Rolig nattøkt. Fin åpning, men blir veldig usikker inn mot 1.post. Klarer ikke bli enig med kartet og står en del stille. Deretter flyter det på bedre, men er igjen usikker inn mot 7.posten. Irriterende med bommen på 9.post, men jeg var ikke nøye nok inn. 11.posten (en stein) er ikke bra. Først gjør jeg en parallellfeil og stempler på steinen midt på strekket. Forstår dette og fortsetter mot posten. Men finner ingen stein. Løper videre etter noen minutter. Bra fram til 16.post, der jeg heller ikke denne gangen finner noen stein.. Bra hjem.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer