Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Grymnatta del 2 (12-04-2013)
|
Postpklukk (16-04-2013) >>
IFK Lidingös Medeldistans (14-04-2013)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Sticklinge
Organisateur:
IFK Lidingö
Pays:
Sverige
Discipline:
5,1km
Résultats
Distance:
5.82 km
Temps:
31:17
HR moyen:
173
HR maximum:
179
Et løp preget av tunge bein, hadde ikke trykket. Feilene jeg gjør skyldes delvis dårlig retning og dårlige traséer pga at jeg er sliten, og ikke orker dunke rett på. Sklir liksom med terrenget inn i småsvinger og taper tid. Mister fokus noen steder pga at hjernekapasiteten måtte brukes til å sette det ene beinet foran det andre. Godt å få blåst ut litt.
3.post - 20sek, 4.post - 20sek, 6.post - 20sek, 10.post - 30sek, 16.post - 10sek.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer