OL-intervaller Orminge (2010-05-04)

OL-intervaller mot Hemmyr. Vi sprang åt olika håll. Första sprang jag baklänges, trean satt i fel sänka, stressbommade fyran som var lätt. Klantigt. Annars hyfsat. Fokus på att ha bra fysiskt fart i skogen och det gick bra, blev lite mycket hets på sina ställen så tekniken inte riktigt hängde med. Men tyckte jag genomförde passet helt ok utifrån mitt syfte, som var ett bra intervallpass fysiskt.