Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Høiås Saucony Day Cup (30.11.2013)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (03.12.2013) >>
Samling Moss - Pre-o (02.12.2013)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ringvoll
Veranstalter:
Norsk Orientering
Land:
Norge
Distanz:
10.46 km
Zeit:
82:11
Durchschnittspuls:
112
Maximalpuls:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern