Digitalt kartarkiv for Martin Vister
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Høiås Saucony Day Cup (30.11.2013)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (03.12.2013) >>
Samling Moss - Pre-o (02.12.2013)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Ringvoll
Arrangør:
Norsk Orientering
Land:
Norge
Distanse:
10.46 km
Tid:
82:11
Gj.sn. HR:
112
Maksimum HR:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre