Samling Moss - Pre-o (02-12-2013)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ringvoll
Organisateur: Norsk Orientering
Pays: Norge
Distance: 10.46 km
Temps: 82:11
HR moyen: 112
HR maximum: 136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Montrer les commentaires (0)
 
Samling Moss - Pre-o (02-12-2013)