OL-intervaller Grötfatet (22/09/2009)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Grötfatet - Nackareservatet
Organizasyon: Järla
Ülke: Sverige
Disiplin: OL-intervaller
Mesafe: 10.46 km
Zaman: 63:37
Ortalama kalp atisi: 85
Maximum kalp atisi: 88
Fin träning, lite seg och trött i låren efter helgen, och träning igår. Orienterade helt okej, sprang 1-2 - start -3-4 - start - 5-6 - start - 8-7 start. Lite kontrollmiss på ca 20-30 sek på kontroll 7. Men annars bra kontroll.
Yorumlari göster (0)
 
OL-intervaller Grötfatet (22/09/2009)